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律动鼓点舞

律动鼓点舞

分类: 运动健身

更新: 2024-08-06 20:10:39

标签: 运动健身 减肥

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《律动鼓点舞》是一款舞蹈健身软件,在如今快节奏的生活中,很多人久坐,缺乏运动,对身体不利,律动鼓点舞可以帮助你可以锻炼身体,体验舞蹈的乐趣,软件提供了丰富的舞蹈课程,各种舞蹈视频教学,如尊巴、爵士、恰恰等,还分为各种难度等级,用户可以根据自身情况选择舞蹈难度,软件还会记录运动数据,方便你查看运动进度。

律动鼓点舞怎么用

1、进入软件,可以看到有各种舞蹈可以学习,有尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等等。

2、选择一种舞蹈课程点击进入。

3、点击开始按钮即可开始学习舞蹈。

律动鼓点舞软件功能

1、【28天定制计划】

为你量身定制燃脂塑身运动。无需任何基础,即可跟随专属课程,助你养成每日运动的习惯。

2、【居家运动计划】

无论你是减脂、塑形、产后康复训练还是想要保持健康,总有一款适合你的计划,无需任何器械,在家即可练习。

3、【屏幕投影】

快速享受大屏幕体验,与家人一起舞动。

律动鼓点舞特色功能

1、【喝水记录】

喝水可以促进新陈代谢,让肌肤更加水嫩有弹性,喝水也有小目标,科学计算你每天的目标喝水量,记录下来,助你养成喝水的好习惯。

2、【数据记录】

你减了多少体重?距离减肥目标还有多远?你的体重状态一目了然,BMI体质指数一目了然;云端同步你的体重变化、每日运动时间、每日卡路里消耗,不忘记你为目标付出的努力和取得的成果。

3、【运动分享】

分享你做的每一次运动,流下的每一滴汗水,让你的朋友一起见证。

律动鼓点舞编辑评测

律动鼓点舞支持投屏,用户可以将舞蹈视频投射到大屏幕上体验,甚至可以和家人一起跳舞,喜欢舞蹈健身的朋友千万不要错过这款软件!

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