凹凸计划

凹凸计划每天在平台内进行打卡，并且还会通过简单信息收集，有需要的朋友可以尝试着，就可以看到更清晰直观的体重变化，给你带来超高的使用感，内置海量优质的健身课程体验，打造自己的瘦身计划，慢慢的来完成自己相应的计划来极好的科学健身模式将为你呈现啦，用户可以学习到很多的减肥方法。它是款非常受用户喜欢的应用APP，来下载试试吧！

凹凸计划特色

1、凹凸计划中可以随时根据用户的运动情况提出不同方案

2、软件中有大量的运动教学视频，帮助用户更好的锻炼身体

3、用户能够在凹凸计划中看到不同的运动方案，轻松摄入营养

凹凸计划优势

1、凹凸计划是专门为懒人定制的瘦身app，让你有更好的使用体验

2、在软件中能够获取更多时刻自己的训练课程，感受健康成长

3、用户可以轻松在凹凸计划中塑造完美身材，遇见更健康更美的自己

凹凸计划亮点

1、凹凸计划中的内容适用人群广泛，根据自己的需求选择

2、在软件中可以随时根据自己的情况进行定制，感受更多轻松健身

3、各种不同的健身功能可以在凹凸计划中享受，互动精彩

凹凸计划功能

【想减肥，可是有很多问题?】

- 试过减肥但是没有效果

- 没有健身器材，没有场地

- 运动强度太大太累

- 节食让身体变得亚健康

- 不知道应该从哪里开始

【凹凸计划的解决方案】

- 私人专属定制懒人瘦身计划

搜集简单信息，了解你的生活习惯与身材状况，100%为你制定适合自己的专属瘦身计划，只需完成每日分配的热量任务，五分钟轻量化运动训练，不限场地器材，每天在家也能轻松瘦身，简单易坚持。

- 劳逸结合，科学瘦身

不用天天运动，在为你制定的休息日与运动日里合理饮食加适当运动消耗身体热量，用热量缺口达到健康瘦身目的。

- 记录日常，健康作息，直面变化

记录计划开始的每一天，记录体重、体脂、体围等多维度数据变化，直观看见身材变化，让坚持瘦身不再困难，陪伴你瘦身的第一步到每一步。

- 专业教学视频，动作讲解分析

大师级健身教练跟练视频，把握课程内容，重点部位针对训练，运动后针对性拉伸，标准的动作演示和精准的动作描述帮助你高效燃脂。

凹凸计划评测

凹凸计划中可以方便的进行热量差计算，帮助用户更好的控制热量摄入，让用户能够拥有更加健康科学的饮食方案，在这里能够获取更多详细全面的信息能够轻松在这里看到，还有专业的报告提供给你。

凹凸计划评分：（5分）

软件评分指数（新版）：4.1

软件界面：3.6

应用功能：4

实用性：4

好用评分：4.5