训记免费版安卓版

训记免费版安卓版是一款运动健身类软件。平台提供的健身计划可以适应各种健身人群，即使是小白也能简单开启健身历程，快速完成自己的健身目标。这里还有高品质多机位的相关视频，您可以清晰的看到每一个动作细节，带来同步训练优质体验。您可以为自己合理的安排训练步骤，通过综合热身、训练或者拉伸的方式，享受更科学的训练过程。

软件特色

1、这里可以进行综合热身、训练或者拉伸，您能在其中合理的安排训练步骤，带来更科学的训练过程。

2、您也可以个性化的定制自己的健身计划，精细调整下阶段的训练课程，系统自动匹配更适合的训练方式给您。

3、在这里无论何时都可以开启训练模式，也是支持离线训练和收藏的，4分钟的短时课程也有。

软件亮点

1、在这里您会了解明白健身，更清楚了理解健身和减肥互不为充要条件。

2、健身记录也是非常重要的，对健身记录之后进行分析，享受更加健康的运动方式。

3、这里可以看到运动达人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量以及每周训练几次等内容。

软件优势

1、这里满足了各种健身人群，即使是小白也能简单开启健身历程，快速完成自己的健身目标。

2、这里还有高品质多机位的相关视频，您可以清晰的看到每一个动作细节，带来同步训练优质体验。

3、平台可以基于您记录的数据为您自动分析、辅助并指导训练的图表等功能。

软件测评

在训记您可以方便的获取或者是定制个性化健身计划，为自己精细调整下阶段的训练课程，系统也将自动匹配更适合的训练方式给您。这里还可以看到运动达人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量以及每周训练几次等内容。