海豚睡眠

分类：生活服务

更新： 2024-06-14 13:12:11

标签： 社区服务本地生活辅助睡眠助眠

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《海豚睡眠》是一款专业的帮助人们入睡的辅助APP，以最权威的科学依据为基础，打造多种睡眠模式，帮助和引导人们快速入睡，结合催眠语音、自然音效音频、一些轻柔音乐等，睡前使用海豚睡眠软件，可以帮助入睡困难、睡眠质量差的人快速入睡，整个睡眠过程都是高质量的深度睡眠状态。

1、帮助逐渐摆脱晚睡等困扰，养成良好的睡眠习惯，适合很多人。

2、当你有睡眠问题的时候，可以从这里解决，这里有一份舒适的睡眠指南，很不错。

3、可以放松身心，安然入睡，新鲜的ASMR音乐也可以实时更新给你。

4、可以随时养成良好的睡眠习惯，摆脱晚睡、赖床等不良习惯。

1、首先我们进入海豚睡眠App，点击主界面中央的播放按钮，聆听有助于睡眠的白噪音。点击右侧的“早睡打卡”选项，开始记录睡眠状况，并生成相关报告。

2、点击左上角的闹钟按钮，进入“睡眠计划”界面，在这里我们可以设置早睡闹钟和早起闹钟，规划好自己的生活。

3、在主界面，通过底部的“夜话”分类，我们可以收听海豚FM电台。

1、非常治愈的睡眠场景：通过模拟纯自然的声音和图像，比如极光、摇曳的树叶、突如其来的雨，营造出轻松的睡眠环境。

2、催眠语音与轻音乐的完美融合：二维的ASMR音频与白噪音或轻音乐混合，形成独特的助眠组合，提高睡眠效果。

3、持续更新的原创电台：知名主播每周定期为你发送治愈系晚安语音，帮助调整心情，缓解压力。

4、互动晚安话语：在软件内发送和接收睡前祝福和感悟，与全球用户分享睡眠经验。

海豚睡眠是一款新锐助眠App，无论你是学生、上班族还是失眠症患者，都可以从这款软件中找到适合自己的助眠方法，相信有了海豚睡眠的陪伴，你的每个夜晚都会变得更美好。

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